Inleiding

H is een aandoening die grote gevolgen voor het dagelijks leven kan hebben. Het is niet altijd mogelijk om de klachten zelf (helemaal) te doen verdwijnen. Dat betekent dat men als patient verstandig moet omgaan met de klachten en de gevolgen daarvan, bijvoorbeeld door problemen stap voor stap te benaderen.      

Hoe doe ik dat?

  1. Hoofd- en bijzaken onderscheiden
  2. Hoofdprobleem analyseren in termen van oorzaak en gevolg
  3. Zorg dat u goed geinformeerd bent
  4. Plan van aanpak bedenken
  5. Beslissen of u doorgaat of niet
  6. Probleem oplossen
  7. Evalueren.