3. Wees op de hoogte!

Onwetendheid is nog altijd een van de grootste bronnen van problemen. Aangezien er over PMS nogal wat misvattingen bestaan, is het van belang om goed geinformeerd te zijn.  

Hoe doe ik dat?

Zorg dat u antwoord kunt geven op tenminste de volgende vragen:

Ga door met stap 4: Maak een plan van aanpak